Disse havregrynssmåkager blev min første test af vores nye ovn! Vi har måtte undvære ovn i næsten tre måneder, da vores køkken er blevet renoveret, og leveringen af ovnen blev forsinket. Men nu er det endelig tid til ovnretter igen. Jeg ville bage nogle simple …
Græskarformet gnocchi er ret nuttet, så prøv at lave disse, næste gang du har gæster. Det tager selvfølgelig noget tid at forme de små græskar, så lav dem i god tid inden, at gæsterne dukker op – eller brug de små græskar i en forret, …
Der kom smoothiwbowl med blåbær på morgenbordet for et par dage siden, da jeg havde en fridag og derfor spiste morgenmad lidt senere end normalt.
Mit proteinrig morgenmads-benspænd har været udfordret i oktober måned. Ikke kun på grund af manglende dagslys om morgenen, så jeg primært kunne tage blogbilleder i weekenden. Men også fordi jeg havde regnet med, at vores nye ovn ville ankomme i starten af oktober (vi har været uden ovn siden anden uge af august …). Den ankom så i går, men mangler fortsat at blive tilsluttet, så jeg får desværre ikke brugt den i forbindelse med morgenmadsbenspændet.
Jeg kunne dog til gengæld godt blende noget yoghurt og bær til en smoothiebowl med blåbær, så det gjorde jeg. Den blev selvfølgelig toppet med chiafrø og mandler for dels at give nogle fibre og dermed ekstra mæthed, men også fordi de indeholder nogle gode fedtsyrer. Og det er jo vigtigt at spise varieret.
Smoothiebowl med blåbær
1 person
2½ dl græsk yoghurt 10% 1½ dl frosne økologiske blåbær ½ tsk vaniljepulver 1 spsk chiafrø ½ dl mandler, hakkede
Blend græsk yoghurt med blåbær og vanilje. Hæld det i en skål og drys chiafrø og hakkede mandler over. Spis det med det samme (ok, principielt set kan du godt gøre det klar aftenen før … men i så fald er det nok bedst at tø bærrene op først).
Note: Denne smoothiebowl med blåbær er både en fryd for øjet og for ganen! Jeg synes, at den lilla farve er vanvittig smuk, og heldigvis smager retten lige så godt, som den ser ud.
Jeg dryssede lidt chiafrø på, for jeg tænkte, at det var en fin måde at snige denne råvare ind i min mad, uden at jeg behøver at lave en chiagrød, som ellers har været ret populært de senere år. Men jeg indrømmer gerne, at chiagrød ikke har vundet min mave (endnu), så denne metode er langt bedre til at få det ind i mine spisevaner.
Æblechutney er en rigtig god måde at bruge nedfaldsæbler på. Det er selvfølgelig også en skøn, syrligsød form for tilbehør til efterårs- og vinterretter, så det er allerede to gode grunde til, hvorfor du skal koge en portion æblechutney. Du kan lave chutney på mange …
Kan man lave brownies uden ovn? Ifølge en trend på de sociale medier så kan du lave en meget simpel udgave af brownies på kun to ingredienser – smeltet chokolade og kogte kikærter! Og de skal ikke en gang bages! Det er jo perfekt, eftersom …
Restaurant Beyla blev vores udflugtsmål, da vi fejrede bryllupsdag i starten af måneden. Jeg faldt over restauranten for et par måneder siden, da jeg researchede på spisesteder, der har åbent om mandagen. Og jeg vidste med det samme, at vegetarrestaurantn Beyla ville være et godt valg til en bryllupsdagsmiddag, da vi begge er ret glade for vegetarmad.
Hos Beyla kan du vælge en tastingmenu til 399 kr eller selv sammensætte en menu fra a la carte menuen. Vi valgte tastingmenuen men tilvalgte en bourbon cheese slider, der er restaurantens signaturret.
Beyla har også et spændende udvalg af drikkevarer både med og uden alkohol. Jeg lagde ud med en Aromatic Negroni på gin, Mancino Bianco, Amaro Vert samt bitters. En god, kraftig drink, der var knapt så ‘sprittet’ som en klassisk negroni.
Nu kom de første tre deleretter på bordet. En skøn, cremet fava på gule ærter toppet med kapers og skårne oliven. En fin kombination med den salte topping og den silkebløde og milde creme.
En tallerken med græskar, røget ricotta, små stykker syltet sveske samt hakkede valnødder og friteret salvie. Igen en velkomponeret ret, og jeg var især glad for, at valnødder og salvie både gav smag samt bid til retten, der ellers primært bestod af bløde og cremede elementer. En dejlig efterårsret.
Vi fik det lækreste, saftigste focacciabrød med havsalt og rosmarin. Hvis man skal spise lyst brød, så er det da denne type, man vil sætte tænderne i!
Nu var der en lille pause, inden de næste to retter kom på bordet. Reelt set var der én ret med tilbehør, for i baggrunden på billet ses en lille skål med tynde skiver af agurk vendt i koriander og citron. Den blev serveret med nogle af restaurantens hjemmedyrkede svampe, som de er ret stolte af. Svampene var stegt og vendt i gochujang sauce og drysset med sesamfrø. Og jeg elsker gochujang – især i kombinationen med svampe – så det var jo lige en ret for mig.
Man kan tilkøbe et par retter, og vi kunne ikke stå for restaurantens signatur-slider, så den bestilte vi. Den kommer med røget ost, pickles, ristede løg, bourbon, samt ahorn- og chipotle glace. Og den smagte fremragende! En saftig og potent lille burger, hvor man på ingen måde savnede kødet.
Selve hovedrollen fik denne selleribøf, der bestod af en skive grillet knoldselleri, der lå i en sauce og toppet med ristede, hakkede nødder. Knoldselleri i sig selv er måske ikke så spændende, men når den bliver grillet og i dette tilfælde også lagt i en krydret sauce samt drysset med nødder, ja så kan det sagtens udgøre en ret. En meget fin måde at skabe en hovedret på uden kød.
Som tilbehør blev der serveret røget bulgur vendt i en smule mandelcreme og toppet med mandelsplitter …
… samt en lille skål med selleri- og æbleremoulade. Den mindede en del om den friske sellerisalat, som jeg før har lavet og som bestemt kan anbefales. Bulguren var jeg dog ikke så stor fan af, men jeg er generelt ikke særlig vild med bulgur. Det skal dog siges, at serveringen ikke var så tør som den ser ud på billedet, da den netop var vendt i en smule creme.
Det var ved at være tid til desserten, så jeg snuppede en dessertdrink med kaffespiritus, rom, kokos- og soyafløde samt kakaonibs-vodka. Den havde en fin balance mellem sødme og fedme uden at den blev for tung.
Som aftenens sidste ret fik vi en Dirty Chai Tiramisù, der var lavet på spongecake, kaffe- & flødelikør og kakaopulver. En lidt anderledes og mere frisk udgave af den klassiske tiramisu og en ganske fin variant.
Vi havde en ganske hyggelig aften hos Restaurant Beyla. Det er måske ikke det mest romantiske sted i forhold til indretning eller den meget enkle betjening, men der var fin afstand mellem bordene, og vi kunne sagtens høre hinanden.
Maden var fremragende og virkelig god til prisen. Bulguren var mit eneste kritikpunkt, mens fava nok var den, der overraskede mig mest positivt. Og skønne drikkevarer!
Jeg ender på fem stjerner til Restaurant Beyla og en stor anbefaling. Der kommer jeg gerne igen!
Så er der ostevafler til morgenmad! Eller hvornår du nu vil spise dem, for de fungerer såmænd også fint som mellemmåltid eller som frokost sammen med en salat. Disse ostevafler er en del af mit proteinrig morgenmad-benspænd, for ost er en af de mest proteinrige …
I sidste måned var jeg på Restaurant Abigail i København sammen med gemalen, da vi havde købt et par rabatkuponer tidligere på året til restauranten. Restaurant Abigail serverer en tastingmenu (enten med kød/fisk/skaldyr eller i ren grøntsagsversion), der ellers plejer at koste 950 kr, men …
En grøn smoothie er meget oplagt at lave i forbindelse med mit proteinrige morgenmads-benspænd, så det lavede jeg i sidste uge. Det er også blevet mere og mere populært at indtage grønne smoothies og grønne smoothie bowls til morgenmad de senere år. Du starter både dagen med en solid vitamin- og mineral-indsprøjtning, og så giver du også maven nogle gode kostfibre at arbejde med.
Du kan putte mange forskellige ingredienser i en grøn smoothie. Jeg prøvede at lave en forholdsvis enkel udgave, men du kan sagtens lave en mere kompliceret, hvis du har tid og lyst. Denne her havde en fin mild smag af kokosmælk, der supplerede grøntsagerne fint. Du kan også tilføje lidt ingefær, hvis du vil give smagen lidt mere kant, men det gjorde jeg dog ikke denne gang.
Grøn smoothie med broccoli
1 stor smoothie eller to små
100 g kold, kogt broccoli 1 håndfuld frisk spinat ½-1 dl vand ½ dl kokosmælk ½ banan ½ dl afskallede mandler eller cashewnødder evt. 1 tsk frisk, revet ingefær lidt salt evt. lidt citronsaft
Hæld grøntsager, ½ dl vand, kokosmælk, banan og nødder i en blender og kør det til en ensartet masse. Tilføj evt. mere vand og/eller spinat for at få den konsistens, du ønsker. Smag til med lidt salt og eventuelt lidt citronsaft og drik den med det samme.
Note: En grøn smoothie er en ret festlig måde at starte morgenen på. Jeg blev i hvert fald i godt humør af den grønne farve. Den kræver dog også lidt tilvænning, hvis man ikke er vant til at indtage grøntsager som en del af morgenmåltidet, men jeg kunne godt lide den friske smag. Og så mættede den mere, end jeg lige forventede. Helt klart et koncept jeg skal prøve igen.
Jeg opfatter dog også grøn smoothie som noget, man indtager om sommeren, for jeg synes, at det er mest oplagt at bruge sommergrøntsager (du kan for eksempel også bruge agurk). Har du prøvet en vinterudgave af en grøntsagssmoothie, du kan anbefale, så skriv gerne en kommentar herunder.
Caponata er en italiensk vegetarret, som smager guddommeligt godt! Jeg tror faktisk, at det er bliver min nye favorit-vegetarret, for den smager så skønt af sommer. Det er også ved at være sidste chance for at lave den, for som bekendt er sommergrøntsagerne på retur, …