Et par tanker om at spise vegansk

Soya-yoghurt med vanilje, havregryn, hakkede mandler, tørrede morbær og tørrede hindbær

Nu plejer jeg ikke at afrunde hvert benspænd med at kommentere på mine oplevelser med det givne benspænd, men det burde jeg egentlig gøre. Især i denne måned har jeg tænkt meget over, hvad jeg så har lært af månedens udfordring, og det har bestemt været en øjenåbner.

Først og fremmest var det meget lettere at finde på varierede veganske retter, end jeg havde frygtet. Jeg besluttede også fra start, at jeg ikke ville fokusere på, hvad jeg ikke måtte spise – men hellere tage udgangspunkt i det, veganere godt må spise og så eksperimentere ud fra de rammer.

Jeg har ikke levet 100% vegansk, så jeg kan ikke vurdere, hvordan det påvirker kroppen at skulle undvære animalske produkter. Jeg har egentlig ikke savnet kød, men ost har jeg svært ved at undvære. Jeg elsker ost! Nu stod marts måned godt nok i ostens tegn, så den første uge tænkte jeg ikke så meget over, at jeg ikke kunne bruge ost i madlavningen, men derefter begyndte jeg at savne at kunne gratinere og på anden måde pifte en ret op med lidt revet ost.

Min konklusion er også, at jeg næppe blive veganer. Det kræver langt mere tid og planlægning, end jeg har vist med denne måneds opskrifter, for du skal være opmærksom på, at du får dækket din krops behov, og det kræver lidt mere omtanke, når du ikke spiser animalske produkter. Desuden vil jeg ikke undvære kød, mejeriprodukter mm., for jeg kan godt lide det.

Men – jeg er blevet inspireret til at indføre flere ugentlige vegetardage, og disse vil i visse tilfælde også være med veganerretter. Dels er det ret let at lave velsmagende vegetar- og veganerretter, dels har jeg efterhånden indset, at jeg langt hellere vil bruge flere penge på at spise godt kød få dage om ugen frem for middelmådigt kød alle dage om ugen. Faktisk vil jeg gerne efterstræbe, at vi med tiden køber hovedparten af kødet via gårdsalg, for de oplevelser, vi indtil nu har haft med Torupgaard og Bondegården, har været virkelig positive, og prisen har såmænd ikke været mange kroner dyrere end kødet fra supermarkederne. Til gengæld har kødet haft saft og kraft og smagt af trivsel.

Kan du forestille dig at spise vegetarisk flere gange om ugen, eller skal du bare have KØD?

Hytteost schmytteost

Jeg syntes, det var fristende at gribe fat i en bøtte hytteost, nu hvor der er ostemåned, men jeg må samtidig indrømme, at det er et produkt, jeg ikke har særlig mange erfaringer med. I mange år har jeg forbundet det med et selvpinende slankeprodukt på niveau med riskiks, for det var sådan, det blev præsenteret, da jeg stødte på det første gang i 1990′erne. Det var faktisk først for et par år siden, at jeg smagte det første gang, og stor var min overraskelse, da jeg fandt ud af, at det jo egentlig smagte udmærket og var temmelig uskadeligt.

Jeg havde egentlig tænkt på, om jeg skulle lave noget funky ud af hytteosten, men da jeg kom hjem efter arbejde for et par dage siden og ikke var i humør til madlavning, så endte hytteosten pludselig en tallerken sammen med røget skinke, gulerodsstykker og tomatbåde. Nåja og en klat ravigottesauce og lidt timian. Det var en aldeles glimrende hurtigløsning og bestemt ikke sidste gang, at hytteost får lov til at agere redningsmand m/k en dag, hvor jeg ikke er i humør til at kokkerere.

Hvad kan du godt lide at bruge hytteost til?

De onde oste?

Som jeg skrev i sidste uge, så elsker jeg ost. Men men – ikke alt ost. De stærke oste kan stadig være en udfordring ind imellem, så det er en af de ting, jeg vil kaste mig over denne måned. Gennem de senere år har jeg nydt at bruge gorgonzola i madlavningen, og når den indgår i en varm ret, er det en af de skønneste oste at bruge. Gorgonzola er god i salater sammen med pærer og valnødder, men jeg kan også anbefale at bruge osten i saucer, på pizzaer, i tærter, som fyld i bøffer og koteletter eller i chokoladetrøfler – hvis du tør!

Blåskimmeloste i rå form er straks noget sværere, men da jeg ikke lige er typen, der giver op uden kamp, købte jeg blandt andet en lille blåskimmelost ved navn Viking Blue, da jeg var i Torvehallerne i sidste uge. Jeg bad ekspedienten om at udpege den mildeste af deres blåskimmeloste og kom hjem med osten, du ser på billedet. Jeg turde dog ikke spise den 100% rå, så den blev fortæret sammen med tynde sesamknækbrød og en lille klat julemarmelade. Den er ikke voldsom stærk, men det er stadig tydeligt, at det er en blåskimmelost. Jeg blev desværre ikke blæst omkuld, så pt. ser det ud til, at jeg holder mig til at putte blåskimmelostene i de varme retter resten af måneden – men eftersom de også gør sig ganske godt der, så gør det ikke så meget.

Er der noget, du kan anbefale at spise blåskimmeloste sammen med, hvis de skal nydes i kold udgave?

Torvedag

Det er meget – for ikke at sige alt for – sjældent, at jeg kommer til torvedag om lørdagen, for jeg plejer altid at træne lørdag formiddag, og vi får ofte gæster til lørdagsfrokost, så jeg kan ikke nå forbi torvet. Men men – i dag skulle det være, og selvom vejret var alt andet end inspirerende, gik vi en hurtig tur mellem boderne for at finde frugt, grøntsager og fiskevarer. Vi endte med at købe fiskefrikadeller og en meget stor og lækker røget makrel, som vi kunne spise til frokost, og da vi var udgået for rugbrød, var det heldigt, at der også var en brødbod, som solgte velduftende rugbrød og fristende kager. Var det ikke fordi, at jeg har fået rigelig med kage den sidste måneds tid, så havde jeg nok købt et par stykker af dem – men det må blive en anden gang.

Vi fik også tre bakker danske jordbær med – fandt dem på tilbud – samt kartofler, ærter og tomater, og nu har jeg lovet mig selv, at vi skal huske at komme forbi torvet noget oftere de kommende måneder.

Er der torvedag i nærheden af, hvor du bor? Og bruger du det?

Tip til et godt lommekamera?

Mit nuværende lommekamera – et Sony Cyber-shot – har fulgt mig trofast gennem hele blogtiden, men nu viser det sygdomstegn. Det er først og fremmest on/off-knappen, der driller, og da den jo er ret essentiel, så er jeg begyndt at kigge efter alternativer.

Det skal først og fremmest være et lille og hurtigt kamera, for vi har et andet og større, som vi bruger ved særlige lejligheder (og som jeg muligvis burde bruge noget oftere, men jeg har bare været ret tilfreds med det lille).

Kan du anbefale et lommekamera? Det skal – ikke overraskende – være rimelig godt til nærbilleder, da jeg først og fremmest skal bruge det til at fotografere mine madeksperimenter, og så må det også meget gerne kunne tage gode billeder i dunkel belysning (der halter det til gengæld med mit nuværende kamera, hvilket er ret irriterende, når jeg vil vise billeder fra vores restaurantbesøg).

Og mens I grubler, kan I nyde billederne, jeg har taget på det seneste – det første og det tredje af blomster, jeg fik fra svigermor, det andet af bonderoser jeg købte til mig selv og det sidste af de svulmende pæoner i vores have. Jeg kan normalt ikke fordrage lyserød, men lige ved bonderoser, pæoner og roser er jeg ret tilgivende ;-)

Agurker-schmagurker

Lige nu har jeg tre danske agurker i køleskabet, som jeg ikke ved, om jeg skal smide ud eller ej. Med dødsfald i Tyskland og advarsler mod agurker, tomater og salat fra Tyskland, Spanien og måske Danmark er det ikke lige salat, der har stået på menuen de sidste dage, og det ærgrer mig. Det er nu, det for alvor er sjovt at lave salat, men det frister ikke ligefrem, når smittekilden endnu ikke er fundet. I stedet kogte jeg så tomatsauce af de friske tomater i går aftes, mens jeg venter på, at det bliver tirsdag, og myndighederne kan melde ud, om der er smittefare ved de danske grøntsager.

Kogte og stegte grøntsager kan være fine – men lige nu har jeg nu mest lyst til at spise dem rå. Det kan være, jeg skal skrælle et par gulerødder i stedet.

Hvordan har de seneste dages omtale af bakterieinficerede grøntsager påvirket dig og din madlavning?

Hvilket benspænd skal jeg vælge i juni?

Ukrudt kan også være smukt

Hver måned vælger jeg et nyt benspænd, men jeg har endnu ikke valgt for juni måned, og derfor har jeg brug for din hjælp – hvilket benspænd skal jeg kaste mig over? Jeg har udvalgt tre gode forslag, som jeg fik ved sidste give-away, og har du lyst til at give din mening til kende, kan du se og kommentere forslagene på min Facebook-profil.

Jeg har i øvrigt lige læst en spændende artikel om europæiske og amerikanske madblogs, hvor denne og ni andre danske madblogs er nævnt. Udover en interessant gennemgang af de tendenser, der er i madblogger-verdenen lige pt, så indeholder artiklen også en lang række links til andre madblogs, som jeg glæder mig til at kigge nærmere på. De danske kender jeg og nyder at følge med på, mens jeg ikke har så megen erfaring med de udenlandske.